3 meriendas frescas con naranja y plátano

Los ingredientes son sencillos: naranja y plátano, no vamos a añadir nada más, pero teniendo esto podemos hacer tres meriendas o postres diferentes y bien fresquitos para estos días de calor. Plátano en rodajas con zumo de naranja Bueno, en realidad esto es una idea de mi abuela y ella ponía directamente el plátano entero… Seguir leyendo 3 meriendas frescas con naranja y plátano

Guía de batidos para Ramadán

Los batidos y zumos de frutas naturales forman parte de la mesa durante el mes de Ramadán, son nutritivos y aportan ese toque de frescor que nos hace falta después de pasar el día de ayuno (en mi canal tenéis un video con 7 batidos para todo el mes). El problema es que hacer batidos… Seguir leyendo Guía de batidos para Ramadán