Menú semanal con colaboración de @hogaradas


¡Volvemos con los menús semanales!. Los echaba de menos, es algo que disfruto muchísimo haciéndolo, pero la espera merece la pena porque a partir de ahora os traeré cada menú con colaboración de algún perfil, blog o canal que me guste.
Y para estrenarlo os traigo el perfil en instagram de @hogaradas, que nos propone un almuerzo y una cena para este menú semanal. Vamos allá, como siempre con productos de temporada, tenéis la lista de fruta y verdura de temporada de enero aquí.

Lunes

  • Almuerzo: Lentejas con arroz. De postre, kiwi.
  • Cena: Muslitos de pollo con pimiento tricolor y puré de patatas. De postre, manzana.

Martes

  • Almuerzo: Ternera en salsa con patatas al horno. De postre, mandarina.
  • Cena: Crema de verduras. De postre, chirimoya.

Miércoles

  • Almuerzo: Macarrones con corazones de alcachofa y piñones. De postre, plátano.
  • Cena: Tortilla de acelgas con ensalada de escarola, queso de cabra y nueces. De postre, caqui.

Jueves (colaboración de @hogaradas)

  • Almuerzo: Merluza a la cazuela. De postre, manzana.
  • Cena: Ensalada de boquerones. De postre, plátano con miel y nueces.

Viernes

  • Almuerzo: Alubias pintas con fideos. De postre, naranja.
  • Cena: Verduras al horno (patata, calabaza, calabacín, brócoli…) gratinadas. De postre, chirimoya.

Acompañad vuestras comidas con una ensalada fresca ¡Y a beber agua!.

¡Gracias @hogaradas por tu colaboración!. En su perfil podréis ver ideas súper fáciles para cada día, tiene una buena variedad de ensaladas, pero si estáis a dieta no miréis los frixuelos 🙈 que con esa pinta se os antoja y picáis. Avisad@s quedáis 😉

1 comentario en “Menú semanal con colaboración de @hogaradas”

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